Cuerpo y señales
Aprendé a registrar sensaciones y señales con atención, sin interpretar automáticamente su causa ni minimizar lo que te pasa.
RAÍZ Y PULSO · BIENESTAR INTEGRAL CONSCIENTE
EL CÓDIGO OCULTO.
Cómo comprender la conexión entre cuerpo, mente, emociones y hábitos.
Un libro para explorar lo que vivimos desde una mirada integradora: observar sensaciones, pensamientos, emociones y hábitos sin buscar respuestas mágicas ni exigirte tener todo resuelto.
Una invitación a observarte con curiosidad y respeto, a tu propio ritmo.
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Conocerte
sin juzgarte
sin juzgarte
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Observar
con respeto
con respeto
01EL LIBRO
EL CÓDIGO OCULTO
Empezar a comprenderte también es una forma de cuidarte.
EL CÓDIGO OCULTO propone mirar más allá de cada experiencia por separado y explorar cómo interactúan el cuerpo, los pensamientos, las emociones, los hábitos y el contexto en el que vivimos.
A través de explicaciones, preguntas y prácticas de observación, el libro invita a comprender sin juzgarte y a reconocer pasos realistas. No ofrece fórmulas mágicas ni convierte cada síntoma en una explicación emocional: invita a mirar con curiosidad, criterio y cuidado.
Conocé la propuesta
Las imágenes muestran la presentación editorial del producto. La oferta será del libro en formato digital, no de un ejemplar físico enviado por correo.
UNA LECTURA PARA VOS
Una mirada más amplia sobre lo que vivís.
El libro reúne ideas y prácticas para observar distintas dimensiones de la experiencia cotidiana, sin reducirlo todo a una única causa ni exigir cambios perfectos.
Pensamientos y emociones
Explorá cómo las interpretaciones, los estados emocionales y las experiencias previas pueden participar en tu manera de vivir una situación.
Hábitos, contexto y decisiones
Observá respuestas habituales, qué función cumplen y qué alternativas pequeñas y realistas podrían estar disponibles.
El contenido es educativo y de reflexión personal. No reemplaza el diagnóstico, tratamiento ni acompañamiento de profesionales de la salud.
MATERIAL COMPLEMENTARIO
Tu lectura, acompañada de recursos extra.
La experiencia se completa con tres recursos prácticos para acompañar la lectura y continuar la observación en la vida cotidiana.
Los tres bonus vienen incluidos
Recibís estos tres regalos digitales junto con EL CÓDIGO OCULTO, en el mismo precio promocional y sin costo adicional.
BONUS 01
Reconocé tus señales
Una guía para identificar lo que sentís, lo que pensás y lo que tu cuerpo te comunica.
BONUS 02
Siete días para volver a observarte
Una propuesta de siete días con preguntas sencillas para explorar emociones, pensamientos, hábitos y contexto a tu propio ritmo.
BONUS 03
La pausa de tres minutos
Una mini guía práctica para interrumpir el piloto automático y recuperar un pequeño espacio de elección consciente.
RAÍZ Y PULSO PRESENTA
Empezá por mirar las conexiones de otra manera.
EL CÓDIGO OCULTO es un libro digital para explorar la conexión entre cuerpo, mente, emociones y hábitos, acompañado de tres recursos para seguir observándote a tu propio ritmo.
Elegí la opción de compra según tu ubicación. Recibirás el libro y sus tres bonus en formato digital después de completar el pago.
Libro digital + 3 bonus descargables. No se envía un producto físico.
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